Förstå principer för ordning på livet 24 april 2015, Krönika, Nyheter, Vetenskap Har du hittat en fungerande balans i ditt liv? Mitt i livet är det många olika områden som förväntas vara i balans för att ha ett bra liv och kanske till och med lyckas hinna känna sig lycklig. Många känner sig otillräckliga på ett eller flera plan men kämpar på så gott det går i väntan på ljuset i tunneln. Men tänk om det fanns en formel för att förenkla alltihop. Jag tror mig stundvis förstå mig på en del principer som gynnar helheten. Läs mer
Minnesmästare lär ut ”Biohacking” på Stureplansguiden 16 april 2015, Pressmeddelande Mattias Ribbing kommer definitivt att ge våra läsare många handfasta tips och verktyg för att på ett effektivt sätt maxa sin hjärnkapacitet genom s k Biohacking. Jag hoppas att många tar sig tiden att ta till sig denna kunskap, det kommer då jag att göra. Läs mer
Få mer energi och orka längre 11 april 2015, Nyheter, Vetenskap I detta avsnitt får du lära dig använda ditt fokus för att få mer energi till att orka långa arbetsdagar. Detta samtidigt som du blir mer koncentrerad och kan prestera med bättre kvalité. Övningen ger snabbt resultat och tränar även upp koncentrationsförmågan på sikt. Läs mer
Välj rätt för fokus 10 april 2015, Krönika, Nyheter Multitasking, effektivisering och time management är begrepp som präglar mångas vardag. Vi lever i en tid där all information finns tillgänglig. Det är upp till var och en att avgöra vilken information som får komma igenom vårt egna uppsatta filter. Det är var och ens ansvar att välja vart vi lägger vårt fokus. Läs mer
Senaste kommentarer